A Tríade da Mulher Atleta é caracterizada por três fatores, a saber:

1. baixa disponibilidade energética (baixa ingestão de calorias), comum em dietas restritivas com objetivo de perda de peso e/ou baixo percentual de gordura corporal;
2. alterações do ciclo menstrual (ciclos irregulares ou até parada da menstruação);
3. alterações do metabolismo ósseo (com diminuição da densidade óssea e osteoporose).

A síndrome aumenta o risco de Fratura por Stress, afetando o rendimento esportivo e afastando a atleta de suas atividades físicas.
Mulheres praticantes de modalidades esportivas com elevada exigência de baixo peso corporal, seja por razões estéticas ou por desejo de melhora no desempenho esportivo, tem risco de desenvolver essa síndrome.
Atletas com diagnóstico de Fratura por Stress devem ser investigadas quanto à presença da síndrome, já que o tratamento adequado diminui o risco de novas lesões.